Join: BEGINNER GYM COURSE with detailed NUTRITIONAL ADVICE
Trainer: Nicolas Reuß
Club: Postimaja MyFitness
Program duration: 04.01.2025 – 15.02.2025

Personal trainer Nicolas Reuß awaits everyone who wants to:

• Make exercise a habit.
• Learn all you need to know about nutrition.
• Train in a fun and supportive environment.
• Learn many different exercises.
• Get taught the correct technique when performing exercises.
• Make a real change and feel confident in your body.

When:

15:00-16:00 Saturdays

You didn’t see times that suit your schedule? Contact me anyway and let’s find a way!

Payment for the program is made at Postimaja MyFitness Reception Desk. The total price for MyFitness members is 147 EUR in total for 7 sessions. So, instead of 50 EUR per session, it is only 21 EUR! The price is valid for MyFitness members.

Group size is limited to 4 participants! Language in class is English.

For signing up please write to: nicolas.reuss@myfitness.ee

——————–

Liitu  „Treeningutega alustaja ja toitumisnõustamise programmiga” !
Treener: Nicolas Reuß
Toimumiskoht: Postimaja MyFitness
Programmi kestus: 04.01.2025 – 15.02.2025

Personaaltreener ja toitumisnõustaja Nicolas Reuß ootab grupiga liituma
kõiki neid, kes soovivad:

• Tekitada treeningharjumust
• Treenida lõbusas ja toetavas keskkonnas
• Intensiivset toitumisnõustamist
• Õppida harjutusi sooritama korrektse tehnikaga
• Tunda end oma kehas tugevalt ja enesekindlalt

TOIMUMISAEG:
Laupäeviti: 15.00 – 16.00

Teile sobilik aeg pole nimekirjas? Võtke minuga igal juhul ühendust!

Gruppi mahub maksimaalselt 4 inimest!

Programmiga liitumiseks kirjuta: nicolas.reuss@myfitness.ee

NB! Trennist puudumisel ei kompenseerita puudutud tundi, kuid treener annab personaalse kava, mille järgi ise treenida.

Programmi eest tasumine toimub MyFitness Viru klubis kohapeal. Korraga tuleb tasuda 7 treeningu eest 147 eurot, mis teeb ühe treeningu hinnaks tavapärase 50 euro asemel 21 eurot. Hind kehtib MyFitnessi liikmele.

NB! Treeningud toimuvad inglise keeles.