…ja tütar tahab teha „Padjaklubi“ vaatamise taustaks kõhulihaseharjutusi. Ära lase noorel inimesel niisama asja eest teist taga rapsida ja lihast lõhkuda. Marit ja Kristi viisid oma teismelised pojad MyFitnessi spordiklubisse personaaltreener Kaspar Kaldoja hoole alla. Kuula, milline peaks olema teismelise treeningkava ja koormus.

Allikas: www.naisedeijata.ee/uudiskiri/neljas-uudiskiri#trenn