Sünergia on energia!
Rühmatreeningutes saad olla sina ise ja minna kaasa treeningenergiaga. Treeninguid juhendavad meie professionaalsed treenerid.
Koos on kergem!
MyFitness rühmatreeningud
MyFitness rühmatreeningute alla kuuluvad nii klassikalised stuudios toimuvad rühmatreeningud, vesiaeroobikatunnid basseinis, club in club erikontseptsiooni treeningud (Studio X, BOXBOX, Fusion Pilates) kui ka väikeses grupis jõusaali rühmatreeningud StrongBody ja CrossTraining.
Strength
Treeningud, kus keskendutakse lihaskonna tugevdamisele ja lihastoonuse tõstmisele.
Body & Mind
Treeningud, mis parandavad liikuvust ja painduvust ning ühtaegu hoolitsevad keha ja vaimu eest.
Aqua
Vesiaeroobika ja täiskasvanute ujumisõpetus ning lastetreeningud. Pakume ka ujumise personaaltreeninguid.
Club in Club
Unikaalse disainiga stuudiod, kus valgus, muusika ja innustav treener loovad treeningust erilise elamuse!
Noortetreeningud
Noortele mõeldud treeningud toimuvad erinevates klubides nii stuudiotes kui ka jõusaali alal treeneri juhendamisel. Vali endale sobiv treeningrupp ja alusta treenimist!
Ema ja beebi
Treeningud, mis on mõeldud lapseootel ja värsketele emadele, kes soovivad aktiivselt liikuda ja treenida koos oma beebiga.
Seenioritele
Seeniorite treeningud on loodud vanemaealistele, et hoida keha aktiivne ja terve. Treeningud keskenduvad lihasjõu, tasakaalu ja liikuvuse parandamisele, samuti üldise heaolu tõstmisele.
Soovid individuaalset treeningut ja nõustamist?
Tutvu meie treenerite ja teenustega personaaltreeningute lehel.
Tule proovitreeningule
Proovitreeningus saab igas MyFitness klubis käia vaid ühe korra ning rühmatreeningus saab osaleda vabade kohtade olemasolul. Proovitreening maksab 3€.
