BodyJam
Les Mills kontsepttundide hulka kuuluv tantsutreening, mis põletab hästi kaloreid, hoiab keha vormis ja pakub igale tantsuharrastajale super elamuse. Viimased hitid ja popid tantsuliigutused ning parimad treenerid pakuvad Sulle tõelise elamuse! Tunni sisu püsib sama 3 kuud, mis võimaldab kõigil sammud ja liikumised selgeks saada.
Jõud | |
Painduvus | |
Intensiivsus | |
Koreograafia |