Tule loengusse!

Alates veebruarist on kõigis MyFitness klubides just algajale treenijale mõeldud treeningute- ja toitumisteemalised loengud.

Loengutes räägivad MyFitnessi treenerid kuidas alustada treeningutega, kuidas hoida trennimotivatsiooni, mida pidada silmas treeningut toetava toitumise juures, lisaks häid nippe ja näpunäiteid algajale treenijale.

Kõik loengud on MyFitnessi liikmetele olenemata paketist eelregistreerimisega TASUTA, osaleda võib kasvõi kõigis loengutes!

MyFitness Lasnamäe:

6.02 kell 13:00 Aleksandra Laer: Kuidas treeningutega alustada?

13.02 kell 13:00 Aleksandra Laer: Tervisesportlase toidulaud – millele peaks tähelepanu pöörama?

MyFitness Postimaja:

6.02 kell 10:00 Raul Köster: Tervislik eluviis – kuidas alustada?

20.02 kell 10:00 Raul Köster: Tervislik eluviis-kolm edu võtmekest!

MyFitness Kristiine:

13.02 kell 17:00 Janek Uuk: Harjutuste õige tehnika workshop

17.02 kell 13:00 Kaia Kollo: Tervislik eluviis ja toitumine – kuidas alustada?

MyFitness Viru:

13.02 kell 14:00 Viktor Eksi: Tervislik eluviis ja toitumine – kuidas alustada?

MyFitness Rocca al Mare:

10.02 kell 13:00 Viktor Eksi: Tervislik eluviis ja toitumine -kuidas alustada?

18.02 kell 13:00 Viktor Eksi: Tervislik eluviis ja toitumine – kuidas alustada?

23.02 kell 20:15 Viktor Eksi: Tervislik eluviis ja toitumine – kuidas alustada?

MyFitness Mustamäe:

17.02 kell 18:00 Ethel Igatt – Rühmatreeningutega alustamine, tervislik toitumine ja kaalulangetus

20.02 kell 10:00 Ethel Igatt – Rühmatreeningutega alustamine, tervislik toitumine ja kaalulangetus

MyFitness Tartu Kesklinn:

27.02 kell 12:30-14:00 Egle Villik: Tervislik eluviis – kuidas alustada?

MyFitness Tartu Lõunakeskus

20.02 kell 11:50 -12:45 Inga Neissaar, Kristi Tiimann: Tervislik eluviis – kuidas alustada?

MyFitness Pärnu:

14.02 13:00 Karl Sutt ja Mailiis Stolts:  Tervislik eluviis ja toitumine-kuidas alustada?

23.02 17:15 Johanna Lepp:  Treeningud spordiklubis – kuidas alustada?

MyFitness Viljandi:

17.02 kell 18:30-19:30 Raivo Nõmm: Tervisespordi ABC“- Raivo Nõmm

22.02 kell 18:00-19:00 „Kuidas toituda tervislikumalt“- Airi Põdra

MyFitness Narva:

24.02 kell 11:00 Pavel Borovkov ja Darya Pavlova: Kuidas alustada treeningutega ja enesemotiveerimine? Mis on rühmatreening, kas mulle see sobib?  

Leia endale sobiv loeng tunniplaanist ja registreeru juba nüüd!