Vahel ainult treeningutest ei piisa, et saavutada soovitud tulemusi. Treeningute planeerimise, harjutuste ning toitumise loengud Tallinna klubides. Leia sobiv aeg ja tule kindlasti!

Tulemusliku treeningkava koostamine– Kristi Roosimägi

Esmaspäeval 14.aprillil kell 18.30 Solarise klubis ja kolmapäeval 16.aprillil kell 18.30 Viru klubis

Milliseid harjutusi vältida ning mida jälgida harjutuste sooritamisel– Kristjan Koik

Teisipäeval 15.aprillil kell 17.30 Rocca al Mare klubis

Tervisliku toitumisega kaalust alla– Mirko Miilits

Neljapäeval 17.aprillil kell 18.00 Kristiine klubis

Tervisliku toitumisega kaalust alla– Aleksandra Laer

Reedel 18.aprillil kell 15.00 eesti keeles ja 16.00 vene keeles Lasnamäe klubis

Söö ja treeni nii, et süda oleks rahul– Viktor Eksi

Laupäeval 19.aprillil kell 11.00 Rocca al Mare klubis

Osalema ootame kõiki MyFitnessi liikmeid olenemata paketist!