StrongBody
StrongBody on MyFitnessi personaaltreenerite poolt välja töötatud jõusaalitreening, mis keskendub ennekõike keha vormimisele läbi jõunäitajate ja tehnilise harjutuste soorituse parandamise. Tegu on kogu keha treeninguga, mille jooksul saavad koormust kindlasti nii jalad, tuharad, kere keskosa, selg, käed ja õlad.
| Jõud | |
| Painduvus | |
| Intensiivsus | |
| Koreograafia |
