Tund on mõeldud eelkõige algajatele, kuid sobib hästi ka edasijõudnutele. BasicSpin on mõõduka intensiivsusega siserattatreening, mille eesmärgiks on arendada vastupidavust. Tund kestab 45 minutit ja treeneriks on Marek Kõiv. Muuda oma treeningud mitmekülgsemaks ja külasta ka spinningutreeninguid!