MOVE by MyFitness - 2023
-
26aprill
5 nõuannet, kuidas nautida jooksu täiel rinnal
Seoses Wings For Life heategevusjooksu üritusega jagab meie treeningute juht Eva nippe, kuidas kõige lihtsam oleks jooksmisega alustada ja lisaks hoida end motiveerituna.
-
24aprill
Uued treeningprogrammid: kaalulangetus, treeningutega alustamine, kogu keha vormi
Meie treenerid on kokku pannud mitmed erinevad treeningprogrammid, et leiaksid Sinuga samal teekonnal olevad inimesed, kes Sind toetaksid ja ühtlasi saaksid personaaltreeneritelt ja toitumisnõustajatelt parimat võimalikku tuge.
-
3aprill
Personaaltreenering tütrega – uued oskused ja teadmised jõusaalist!
Paljusi uusi treenijaid võib jõusaali astudes tabada segadus, millest täpselt alustama peaks ja kuidas kiirelt jõusaaliga sõbraks saada?
