MOVE by MyFitness - 2023
-
27september
Treener annab nõu: kardiotrenn ei pea olema lihtsalt jooks lindil
Üha rohkem koguvad populaarsust erikontseptsiooniga kardiotreeningud, kus lisaks trennile mängib suurt osa meelelahutus - mis treeningutega tegu on?
-
13september
5 põhjust, miks iga noor peaks käima trennis
Noortetreener Anna-Liisa jagab meiega mõtteid, miks treenimine on igale noorele eriti oluline.
