MOVE by MyFitness - 2024
-
3oktoober
Viis nippi kuidas hoida vaimset tervist
Oktoobrikuu jooksul oleme fookuses hoidnud vaimset tervist, et iga üks meist leiaks tasakaalu keha ja vaimu vahel.
-
1oktoober
Tegusad, tugevad ja terviseteadlikud naised
Üleminekuea aastad võivad olla keerulised, kuid õigete teadmiste ja nõuannetega saab ka selles eluetapis säilitada suurepärast elukvaliteeti ja enesetunnet.