BodyAttack nüüd MyFitness Viimsi klubis!
Uus treening MyFitness Viimsi klubis! Alates 15.10 esmaspäeviti kell 19.00 BodyAttack, mida juhendab Alla Andruško! BodyAttack on Les Mills kontsepttundide hulka kuuluv vastupidavustreening, mis on inspireeritud erinevatest kergejõustikuharjutustest nagu põlvetõste ning mitmed hüpped ja liikumised, et arendada kiirust, jõudu ja vastupidavust. Tunnis näitab treener nii lihtsamaid kui ka raskemaid harjutuste versioone. Korraliku pingutuse korral võib treeningus põletada kuni 700 kalorit!