Loeng jääb ära! Juba sel laupäeval, 7. detsembril, toimub MyFitnessi Ülemiste City klubis treeneritele suunatud treeningkoolitus, kuhu ootame teadmisi ja inspiratsiooni omandama ka kõiki liikmeid! See on suurepärane võimalus saada osa maailmatasemel treeningutest.

Päevakava

MyFitness Ülemiste City:

• 10:00–10:45 BodyCombat
• 11:00–11:45 BodyPump
• Loeng jääb ära! 12:15 Loeng “Athletic Transference” koos praktikaga
  Liitu loenguga, mida viib läbi Les Millsi master-treener ja teadlane Steve Tansey. Steve jagab teadmisi ja praktilisi nõuandeid, kuidas arendada sportlikke oskusi. Hüppejõud, raskuste tõstmine ja kiire suunamuutuse oskused saavad täiesti uue taseme. Loeng põhineb Steve’i kõrgharidusel jõu- ja vastupidavustreeningu alal (MSc Strength and Conditioning).

LIITUN

Miks osaleda?

• Avastad uusi võimalusi oma treeningpotentsiaali avamiseks.
• Õpid otse maailma tippkoolitajalt.
• Saad praktilisi näpunäiteid oma treeningute tõhustamiseks.

Võta osa sellest inspireerivast ja energiat andvast päevast! Registreeru tunniplaanis. Kohtade arv on piiratud!