Alates aprillikuust on MyFitness Tartu Kesklinna tunniplaanis ka spetsiaalsed treeningud lapseootel naistele. Tundi on oodatud kõik lapseootel naised, olenemata raseduse kestvusest. Lapseootuse perioodil soovitavad ämmaemandad ja naistearstid palju liikuda, mõõdukas füüsiline koormus aitab sünnitusele kaasa. Kerge võimlemine raseduse ajal aitab leevendada ja ennetada rasedusvaevusi. Õigete harjutusvõtetega on võimalik vähendada vaagnapiirkonna pingetunnet ja seljavalu. Tunnis osalemine MyFitness klubiliikmele tasuta, mitteliikmele 4 eur.

Tunnid toimuvad alates 15. aprillist teisipäeviti ja neljapäeviti, algusega kell 14.00, treener Kristi Tiimann juhendamisel. Registreeri ennast juba täna!

Rõõmsat ja aktiivset ootusaega!