Seminar jaguneb 4ks loenguks ja 4ks praktiliseks osaks ning toimub 9. ja 10. oktoobril MyFitness Rocca al Mare spordiklubis.

Alates kell 9.00 kestavad loengud umbes 90 minutit, millele järgneb üks koolitus, kus hakkame harjutama kõike, mida just õppisime. Teine loeng toimub kell 16.00 ja sama kavaga jätkame järgmisel koolituspäeval.

Loeng 1: Miks, millal ja kuidas kükitada?

Loeng 2: Küki asendite parandamine

Loeng 3: Erinevad kükitehnikad

Loeng 4: Kükitamise/treeningsüsteemide ehitamine

Kui otsite oma kükitehnika täiustusi, kui soovite õppida, kuidas sellega seonduvaid murekohti lahendada või konkreetseid pisidetaile lahendada, siis on see seminar on just Sulle.
Tegu on väga detailse ja ülevaatliku seminariga.

NB! Kohtade arv seminaril on piiratud (10)

Hind: 100 eurot (saab tasuda peale meili teel registreerumist klubis kohapeal)

Registreerimine: bryanromano.farani@myfitness.ee

Palun kirjutage e-kirja oma täisnimi ja lühidalt ka varasem kogemus treeningute/koolitustega