Liitu põhjaliku ja personaliseeritud Fusion Pilatese programmiga!
Treener: Nicolas Reuß
Toimumiskoht: MyFitness Viru (Reformer Stuudios)
Programmi kestus: 22.03 – 03.05.2025
Personaaltreener Nicolas Reuß ootab grupiga liituma kõiki neid, kes soovivad:
- paremini painduda.
- seljavalusid leevendada.
- oma lihaseid treenida, kusjuures fookus on kere keskosa tugevdamisel.
- parandada rühti.
- arendada tasakaalu.
- õppida kasutama hingamist efektiivse treeningut toetava vahendina.
Toimumisajad:
Grupp 1: Laupäeviti kell 10:30-11:30
Grupp 2: Laupäeviti kell 13:00-14:00
Teile sobilik aeg pole nimekirjas? Võtke minuga igal juhul ühendust!
Programmi eest tasumine toimub MyFitness Viru klubis kohapeal. Korraga tuleb tasuda 7 treeningu eest 147 eurot mis teeb ühe treeningu hinnaks tavapärase 50 asemel 21 eurot. Hind kehtib MyFitnessi liikmele.
Gruppi mahub maksimaalselt 5 inimest!
Programmiga liitumiseks kirjuta: nicolas.reuss@myfitness.ee
NB! Treeningud toimuvad inglise keeles.