Вечер с персональными тренерами
Вечер с персональными тренерами
17.05 в 18:00-20:15 в клубе MyFitness Rävala состоится панельная дискуссия с персональными тренерами. Вместе мы говорим о тренировках, движении и питании. Мы поделимся советами и рекомендации и ответим на вопросы.
Ждем вас для участия в вечере панельной дискуссии, где мы встретимся с персональными тренерами. Мы поговорим о тренировках, движении и питании. Мы поделимся советами и рекомендации и ответим на ваши вопросы.
Дата: 17.05 18:00–20:15
Место: MyFitness Rävala
Вход: бесплатно для членов MyFitness, 5 евро для остальных.
Дискуссии:
- 18:00-19:00 тренеры Леммо Яанус, Индрек Виска, Сийм Тыэметс
- 19:15-20:15 тренеры Брайан Романо Фарани, Оливер Яхелка, Стейси Джеймс Кросс
Обсуждаемые темы:
- Тренировка мышц – необходима только для улучшения формы?
- Сжигание жира и похудение – самые распространенные мифы и реальность
- Самые большие камни преткновения в мире фитнеса – как пытаются заманить людей?
- Персональные тренировки – зачем и для кого?
- Спросите тренера! Вопросы и ответы
Приходите с другом!