MOVE by MyFitness - 2023
-
28Сентябрь
Тренер советует: кардиотренировкам не обязательно сводиться к бегу на беговой дорожке
Все большую популярность набирают кардиотренировки с особой концепцией, где помимо физических упражнений важную роль играет развлекательность.
-
14Сентябрь
5 причин, по которым тренировки необходимы с юного возраста
Молодежный тренер Анна-Лийса делится с нами своими мыслями о том, почему так важно тренироваться в юном возрасте.