Давать новогодние обещания легко, теперь сделаем легким и их выполнение. Начнем новый год все вместе на одной общей тренировке! Приходи первого января в 11.00 в  клуб MyFitness Ülemiste City или Tartu Kesklinn и сделай свою первую тренировку в новом году.

Зачем? 

Во-первых, потому что мы хотим и объединимся благодаря Valio PROfeel и MyFitnessi!Во-вторых, начав Новый год с тренировки мы получим хорошее самочувствие, удачный день и отличное начало года. 

Что будет?

Новый год-новый ты, одна тренировка! В Таллинне тренировки  проведут: Mihkel Vabrit, Kauri Lillemäe, Mairit Meite ja Eva Ottas и в Тарту: Kristi Möldri, Lene Vardja, Alina Smirnova.

За одну тренировку мы попробуем несколько разных направлений, чтобы каждый смог найти для себя подходящее и сделать достижение цели особенно интересным. 

Направления тренировок, которые мы попробуем:

• HIIT – Интенсивная интервальная тренировка, разминка которой быстро поднимает пульс и настраивает мышцы на тренировку. Благодаря этому, основная часть тренировки проходит в полную силу.
• Treeningsari NAINE – Отметим новый год! Движения простые, но высокий коэффициент полезного действия !
• BodyCombat – вдохновленная боевыми искусствами  тренировка из концептуальных занятий Les Mills, где различные приемы самообороны и бокса объединены под захватывающую музыку.
• MyFit Abs – тренировка сфокусирована на мышцы пресса. Основную нагрузку получают мышцы не только живота, но и спины, что образует 360-градусный корсет!

Всем участникам подарок! 

Просто приходи утром и сделаем начало 2020-го особенно энергичным! 

Члены клуба могут зарегистрироваться на тренировку через расписание в самообслуживание. 

Не-члены могут зарегистрироваться здесь