BodyBalance

Концептуальная тренировка Les Mills, под спокойную музыку объединяющая упражнения йоги, тай-чи и пилатеса. Развивает гибкость, равновесие, осанку и силу мышц, снижая напряжение и стресс. Занятие завершается расслабляющей медитацией. Одна программа длится 3 месяца.