Старшее поколение
Тренировки для пожилых людей разработаны для того, чтобы поддерживать активность и здоровье тела. Занятия направлены на укрепление мышечной силы, баланса и подвижности, а также на улучшение общего самочувствия.
Тренировки для пожилых людей разработаны для того, чтобы поддерживать активность и здоровье тела. Занятия направлены на укрепление мышечной силы, баланса и подвижности, а также на улучшение общего самочувствия.
