MyFitness

Через тренировки к лучшей жизни: тренировочный ритм и аппетит

Начало тренировок: персональные тренировки и самостоятельный тренировочный план

С тренировками к лучшей жизни

Начало тренировок: как найти подходящего персонального тренера и что делать в тренажерном зале?

От опасного лишнего веса до соревнований по фитнесу за один год – вдохновляющий тренировочный путь Грете Лизетт

Программа тренировок для формирования всего тела: кому подходит и зачем присоединяться?

Персональный тренер Кятлин Тоомере: рекомендации по осознанным тренировкам и предотвращению травм

Очарование и боль фитнес-бикини: история персонального тренера Кятлин Тоомере

Эксперт: силовые тренировки имеют решающее значение для людей старше 40 лет и для сидящих на диете.