MyFit abs
Живот на 360 градусов красивее!
MyFit abs – это разработанная тренерами MyFitness концептуальная тренировка, сфокусированная на мышцах туловища. Занятие длится всего 30 минут, в течение этого времени эффективно прорабатывается вся средняя часть туловища. Основную нагрузку получают мышцы не только живота, но и спины, что образует 360-градусный корсет! Сила именно этих мышц показывает, насколько вы сильны на самом деле, именно они необходимы для технически верного выполнения самых сложных упражнений. Тренировочная программа меняется каждые два месяца и подходит для всех.
#myfitabs
| Cила | |
| Гибкость | |
| Интенсивность | |
| Хореография |
