Beebiga vormi

Beebiga vormi tund on suunatud beebide ja väikelaste emade sünnituseelse vormi taastamisele, kus läbi intensiivse liikumise ja tõhusate harjutuste kaasabil parandatakse emade füüsilist vormi. Tunnis tehakse harjutusi koos lastega ja samuti ka iseseisvalt, kasutades erinevaid treeningvahendeid. Tund aitab sisendada lapsevanemates enesekindlust ning tugevdab lapse ja vanema omavahelist sidet.

Treeningvarustus: Riietuda sportlikult ja kaasa võtta joogivett.