Sliderid ehk “libisevad taldrikud” on super vahendid treenimaks tasakaalustatult kõiki lihasgruppe , nad on kerged ja võtavad väga vähe ruumi. Pista kotti või mapi vahele ja tee trenni just seal ja just siis kui ise seda soovid! Kuni veebruari lõpuni on MyFitness sliderid klubides müügil soodushinnaga 9 eurot/paar (tavahind 15 eur)! Ideid harjutusteks leia videost.