CrossTraining
Mitmekülgne kogu keha treening, mis arendab jõudu, vastupidavust ja osavust ning seda läbi võimalikult mitmekülgsete harjutuste. Treeningu ajal võistled iseenda võimetega, mis annab sulle võimaluse parandada enda vormi ja vastupidavust kiirelt ning efektiivselt.
| Jõud | |
| Painduvus | |
| Intensiivsus | |
| Koreograafia |
