Fusion Pilates
Fusion Pilatese stuudiod on erinevates MyFitnessi klubides. Leia endale sobiv aeg ja koht ning broneeri treening.
Mis on Fusion Pilates?
Tõhus ja populaarne Reformer Pilatese treening, mis on kombinatsioon fitnessharjutustest, sirutustest ja painutustest. Kogu keha treening, mis tagab ilusa rühi ja treenitud lihased.
Treeningu kirjeldus
Rühmatreening, kus parimad Reformer Pilatese harjutused kombineeritakse fitnessharjutustega, sirutuste ja painutustega. Kogu keha treening, mis tagab ilusa rühi ja treenitud lihased.
Madal pulss
Treening on madala pulsisagedusega ja sobib kõigile. Valmistu ületama oma piire tipptasemel reformermasinal, mida täiendab mõnus muusika ja motiveeriv treener. Ellu ärkavad lihased, mille olemasolust sa polnud siiani teadlik!
Hea teada
Kohustuslikud on kummitallaga sokid – võta kaasa enda omad või osta kohapealt. Saabu 5 minutit varem, et teha tutvust tunni ja treeneriga. Hilinejaid treeningule ei lubata.
Soovid individuaalset treeningut ja nõustamist?
Tutvu meie treenerite ja teenustega personaaltreeningute lehel.
Tule proovitreeningule
Proovitreeningus saab igas MyFitness klubis käia vaid ühe korra ning rühmatreeningus saab osaleda vabade kohtade olemasolul. Proovitreening maksab 3€.
