YogaFit
Lihastreening, mis on inspireeritud joogast. Joogast tuttavate harjutuste ajal kasutatakse selles tunnis lisakoormuseks hantleid. Seeriad on lühemad aga intensiivsemad.
| Jõud | |
| Painduvus | |
| Intensiivsus | |
| Koreograafia |
Lihastreening, mis on inspireeritud joogast. Joogast tuttavate harjutuste ajal kasutatakse selles tunnis lisakoormuseks hantleid. Seeriad on lühemad aga intensiivsemad.
| Jõud | |
| Painduvus | |
| Intensiivsus | |
| Koreograafia |
MyFitness
MyFitnessi missiooniks on inspireerida,
motiveerida ja toetada inimesi aktiivsele, tervislikumale ning paremale elustiilile läbi regulaarse liikumise.
