Kõik, mida su keha vajab
MyFitness jõusaal
Avasta MyFitnessi jõusaalide tsoonid, kus saad treenida kogu keha tõhusalt ja tasakaalustatult.
Pure Strength
Sellelt alalt leiad kvaliteetsed Technogym seadmed, mida on äärmiselt lihtne ja mugav kasutada. Lae raskuseid juurde ketaste abil – just nii saad valida endale sobiva raskusastme.
Seadmete hulgast leiad nii ala- kui ka ülakeha treenimiseks mõeldud masinaid. Kõigi Pure Strength seadmete käepidemed on spetsiaalselt disainitud nii, et tagada käepärane ja mugav haare.
Vabaraskuste ala
Cardioala
See ala on mõeldud treeningeelse soojenduse tegemiseks või pikema vastupidavustreeningu jaoks. Siit leiad jooksulinte, ellipseid, velo- ja sõudeergomeetreid, trepitrenažööre ning valitud klubidest ka SkillMille ning spinningurattaid.
Functional Zone
Murukattega alal saad teha harjutusi oma keharaskusega või valitud sobivate vabaraskustega. Siit leiad ka sangpommid, hantlid, matid ja fitpallid. Lisaks on Functional Zone ideaalne koht, kus peale treeningut end venitada või massaažirulli kasutada.
Cross Training
Jõusaaliala, kus on ideaalne võimalus mängida oma loovusega ja sobitada kokku just endale kõige meelepärasem treeningsessioon.
Alalt leiad hüppekaste, muruala, kelke ja rehve, kange, kettaid, sangpomme, kummilinte ja hüpitsaid, Assault rattaid, topispalle ja mitmeid teisi vabaraskusi, mida oma treeningutes kasutada.
Oma treeningute sisu täiustamiseks ja korraliku koormuse saamiseks soovitame proovida kindlasti Cross Training tundi, mida juhendavad kogenud MyFitnessi treenerid.
Booty Zone
Spetsiaalselt tuharate treenimiseks loodud ala, mis on mõeldud nii meestele kui naistele, kus kõik seadmed keskenduvad just tuharate ja alakeha treenimisele.
Seadmed ja vahendid, mille leiad Booty Zone alalt võimaldavad kokku panna parima võimaliku alakeha treeningu. Sellelt alalt leiad näiteks puusatõstemasina, jõutõmbemasina, tagareiemasina ning veel mitmeid põnevaid spetsiaalselt tuharate treenimiseks mõeldud seadmed.
Soovid individuaalset treeningut ja nõustamist?
Tutvu meie treenerite ja teenustega personaaltreeningute lehel.
Tule proovitreeningule
Proovitreeningus saab igas MyFitness klubis käia vaid ühe korra ning rühmatreeningus saab osaleda vabade kohtade olemasolul. Proovitreening maksab 3€.
