Ujumine on eluks vajalik oskus ja ujuma õppida pole kunagi liiga hilja! MyFitness Rocca al Mare pakub ujumisõpet täiskasvanutele. Kursused on 12-korralised, üks treeningtund kestab 60 minutit. Kursustel keskendume krooli- ja seliliujumisele.

TREENINGUD ALGAJATELE – treener Lauri Pakkas
Treeningud toimuvad alates 13.novembrist 2019 kaks korda nädalas: K ja R kell 18.30-19.30 (ERAND 13.detsembril jääb treening ära, see toimub 9.detsembril kell 20.30-21.30)

Algajate kursustele on oodatud kõik, kes soovivad õppida ujuma.
Kursusel osalemise eeldused:
– puudub vee hirm
– ei ole omandanud ujumiseks vajalikku hingamist
– on olemas oskus püsida vee peal
– on olemas oskus teha vees lihtsamaid ujumisliigutusi

TREENINGUD EDASIJÕUDNUTELE- treener Lauri Pakkas

Treeningud toimuvad alates 13.novembrist 2019 kaks korda nädalas: K ja R kell 19.30-20.30 (ERAND 13.detsembril jääb treening ära, see toimub 9.detsembril kell 19.30-20.30)

Edasijõudnutel on võimalus arendada edasi oma ujumisoskust ja parandada tehnikat.

HIND klubiliikmele 79€/ külalisele 99€ (sisaldab sissepääsu klubisse)
Registreerimiseks palume tasuda MyFitness Rocca al Mare klubi vastuvõttu kursuste maksumuse. Kohtade arv treeninggrupis on piiratud!

TÄHELEPANU
Treeningusse tulles palume kinnitada kasutuskorra, vastava pileti palume esitada treenerile.
Riigi- ja rahvuspühadel ujumiskursuste treeninguid ei toimu.
Treeningusse mitteilmumisel asendustreeningut treeneri juhendamisel ei toimu. Kasutamata treeningu asemel võib klubi külastada iseseisvalt kuni perioodikaardi kehtivuse lõpuni 31.12.2019.
Grupitreeningud ei ole sobilikud vee foobiaga inimestele. Veehirmust ülesaamiseks palume pöörduda meie klubi ujumise personaaltreenerite poole.

TÄPSEM INFO Küsimuste korral palume pöörduda MyFitness Rocca al Mare klienditeenindaja poole tel 660 0520, e-mail roccaalmare@myfitness.ee